Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 5. októbra 2025 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,8 km
schedule Čas
01:33:35
landscape Nastúpané
40,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 14,4 km/h
Výkon 368 W 471 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 1 542 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • Dnes o 8:11
thumb_up0thumb_down

hiking Turistický #2

trending_up 19,1 km
schedule 04:16:00
landscape 407 m
Hrusak Hrusak • 1. novembra 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Mravenisko 🐜

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:02
landscape 0 m
Hrusak Hrusak • Včera o 8:43
thumb_up0thumb_down

hiking Turistický #1

trending_up 13,2 km
schedule 03:23:33
landscape 322 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosicky maraton - prvy usek stafety Kosicky maraton - prvy usek stafety open_in_new
12,39 km  0 %
 53:43
13,8 km/h
13,8 km/h 369 W 160 bpm 43:09
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 04:11
13,6 km/h
13,6 km/h 369 W 134 bpm 03:12
17,7 km/h
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:34:07
13,5 km/h
13,5 km/h 366 W 161 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 02:01
13,5 km/h
13,5 km/h 384 W 142 bpm 01:29
18,4 km/h
Komenskeho 1 Komenskeho 1 open_in_new
0,46 km  0.2 %
 02:02
13,7 km/h
13,7 km/h 376 W 154 bpm 01:31
18,4 km/h
kostolianska cesta kostolianska cesta open_in_new
0,37 km  -0.2 %
 01:37
13,9 km/h
13,9 km/h 375 W 162 bpm 01:19
17,0 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:57
14,0 km/h
14,0 km/h 359 W 160 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:53
13,8 km/h
13,8 km/h 371 W 162 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 04:32
13,6 km/h
13,6 km/h 370 W 163 bpm 03:36
17,1 km/h
2 mile beh - cielova rovinka 2 mile beh - cielova rovinka open_in_new
0,52 km  -0.1 %
 02:15
13,9 km/h
13,9 km/h 370 W 161 bpm 01:48
17,3 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 02:16
13,7 km/h
13,7 km/h 374 W 164 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 32:03
13,4 km/h
13,4 km/h 362 W 164 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 10:33
13,8 km/h
13,8 km/h 359 W 165 bpm 08:35
16,9 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:20
14,3 km/h
14,3 km/h 373 W 168 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:17
13,3 km/h
13,3 km/h 365 W 165 bpm 01:49
16,7 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 05:30
12,5 km/h
12,5 km/h 352 W 159 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:19
13,0 km/h
13,0 km/h 362 W 160 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:33
13,8 km/h
13,8 km/h 353 W 160 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 04:04
15,2 km/h
15,2 km/h 385 W 172 bpm 03:14
19,2 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up